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“看我玩吧！”（Watch Me Play）是一种帮助父母或照顾者培养婴幼儿（从0到8岁左右）的方式，它提倡由儿童主导游戏，照顾者给予个别关注，并与儿童谈论他们的游戏。我们鼓励父母或照顾者在安静的环境中为孩子提供适合其年龄的玩具和全神贯注的关注，每周两次或两次以上。我们还鼓励家长或照顾者与孩子一起谈论他们的游戏内容，并与其他相关成人或专业人士一起反思他们对孩子行为的观察，以及与孩子一起游戏的感受。
“看我玩吧！”活动需要照顾者对婴儿或儿童的一对一关注。当家里有两个或更多孩子时，父母会安排与每个孩子在一段较短的时间内单独的交流。我们建议每周进行两次 5 到 20 分钟的 “看我玩吧！”活动，如果条件允许，可以更频繁。有些家庭一旦开始，就会发现他们欢迎更频繁地做 “看我玩吧！”，对于婴儿，每天可以进行几次短时间的“看我玩吧！”活动；而对于稍大一些的孩子，只要有时间，就可以进行“看我玩吧！”，使这个活动成为日常生活的一部分。
众所周知，游戏是儿童认识自我和周围世界的第一步。照顾者全神贯注地陪伴孩子玩玩具或其他材料，能促进他们的想象力和创造力，这为儿童提供了表现自我的机会。在儿童主导的游戏中，只要儿童选择做的事情是安全的，就让他们来主导，这同样意味着成人可以从儿童的游戏中学习。观察孩子的游戏以及在孩子玩耍时与他或她在一起的感受，可以帮助与孩子相关的成年人共同反思孩子在传达什么，以及如何最好地继续支持孩子。
“看我玩吧！”涉及两种谈话方式。与孩子谈论他们在游戏中所做的事情，可以让他们把感受和想法用语言表达出来。与另一个成人谈论孩子的游戏，可以让照顾者喜悦，反思发现和改变，并分担困难的感受。对于专业的‘“看我玩吧！”人员来说，这种提供感性理解的方式可以帮助找到可能从未表达或发现的感受，而且节奏也是儿童和照顾者可以控制的。故事、富有想象力的想法以及游戏中固有的重复可以帮助逐孩子渐吸收新的想法和感受。对于那些在经验中挣扎的儿童和照顾者来说，他们可能会感到难以控制，而“看我玩吧！”方法可以帮助指出可能需要进一步的干预或评估。
关注和游戏是相辅相成的：充满热情和兴趣的观注有助于促进儿童的游戏。当孩子的游戏变得更加专注和有意义时，成人就更容易记住和思考如何与孩子交流。
把孩子放在心上是养育子女的一个基本方面，但早期对于如何陪伴孩子而感到的焦虑可能会对孩子产生不利影响。经历过幼年创伤的儿童可能缺乏在游戏中探索自己世界的机会，也无法感受到成人心中有他们。“看我玩吧！”活动为儿童提供了一个机会，让他们重新获得个人能动性，探索自己的世界和人际关系，并相信他们的表达能被照顾他们的成人所接受、理解和思考。
密切观察儿童在游戏中的交流，为反思提供信息，使专业人员能够提供控制并保持以儿童为中心的视角。对于易受伤害的儿童或处于过渡期的儿童，密切关注儿童的游戏有助于汇集专业思路，为照料计划提供信息，并为儿童提供更有针对性的支持。
